9月
23
23
頭皮のツボについて
こんにちは！
8月ももうすぐおわりますね・・・
前回の記事ではなぜ頭皮ケアが大切か
をお話ししました！
頭皮ケアをするにあたって頭皮のマッサージを
してくださいとお話ししました！
やるなら気持ちいいかつちゃんと効果があるツボ
を押したほうがいいですよね！
そこで今日頭皮のツボの場所とどんな効果があるか
お話していこうと思います！
①自律神経を整える
②老化防止・不眠症の改善
③頭痛・神経痛の改善
④片頭痛・めまい・耳鳴りの改善
⑤目の疲れ・目の充血の改善・歯痛の改善
⑥頭痛の改善・肩こり改善
⑦うなじのこり・肩こりの改善
⑧後頭部痛の解消・不眠症の解消
⑨血行促進の改善・肩こり・背中の痛みの改善・頭痛・眼精疲労の解消
に聞くと言われています！
髪を乾かす前などに少し意識いてツボを押してみてください！
普段の生活に髪の毛や頭皮を意識することを加えると
いつもの生活がすこしキラキラしてくるかも・・・